Arbeitsplatz Training

 Bewegung im Büro

Das Gesundheitsprojekt „Bewegung im Büro" verbindet Verhaltens- und Verhältnisprävention, steigert die Gesundheitskompetenz der Mitarbeiter, trägt zum Ausgleich auftretender Belastungen bei und steigert die Aufmerksamkeit und Konzentration. 

Persönliche Betreuung am Arbeitsplatz gehören dabei genauso dazu, wie die 
computerunterstützte Betreuung durch den MOVEDU ScreenCoach. Das 
Bildschirmprogramm als virtueller Trainingspartner unterstützt die regelmäßige Ausführung der Bewegungsübungen.
Modul 1: Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Informationsveranstaltung
  • Arbeitsplatzbegehung und Mitarbeiterbefragung
  • Mitarbeiterschulung
Modul 2: Arbeitsplatztrainings und Einsatz des ScreenCoach
  • Betreuung am Arbeitsplatz einzeln und/oder in Gruppen
  • Bereitstellung des ScreenCoach
  • Mitarbeiterbefragungen
Modul 3: Entwicklung der Gesundheitskompetenz
  • Mitarbeiterschulungen
  • Seminare
Modul 4: Qualitätssicherung und Auswertung
  • Projektbegleitung
  • Evaluation
  • Dokumentation

MOVEDU ScreenCoach

 Mit dem MOVEDU ScreenCoach ist ein Konzept zur Bewegungsförderung an 
Bildschirmarbeitsplätzen entstanden, das einen maximalen Teilnehmerkreis im 
Unternehmen erreicht.

Die Dynamisierung der Sitzhaltung, Augentraining, Mobilisation und Stärkung des 
Bewegungsapparates und allgemeine Vitalisierung steigern die Aufmerksamkeit und üben einen positiven Reiz auf die körperliche Verfassung aus. 
  • Jeder Mitarbeiter erhält ein Übungsprogramm auf seinen Bildschirm. 
  • Die Übungsprogramme werden im Projektverlauf variiert und erweitert. 
  • Intensive persönliche Betreuung gewährleistet eine erfolgreiche Umsetzung 
AKTIV - MOBIL - RELAX 
3 verschiedene Übungsprogramme zum Mitmachen